23 歲男性身高 165cm 體重 104 斤，能否再長高取決于多種因素，包括骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1. 骨骺線：骨骺線是決定能否長高的關鍵。如果骨骺線已經閉合，自然長高的可能性較小；若未閉合，還有一定的生長空間。可以通過 X 光檢查來確定。 2. 遺傳因素：遺傳對身高有重要影響。如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制，但也不是絕對的。 3. 營養狀況：良好的營養是身體生長的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素的攝入不足，會影響身高發育。 4. 運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能不利于長高。 5. 睡眠質量：生長激素在睡眠中分泌較多。長期睡眠不足或質量差，會影響身高增長。 綜合來看，23 歲男性仍有機會通過改善生活方式促進身高的微小增長，但幅度可能有限。建議保持均衡飲食、適量運動和充足睡眠。

你的情況，一般的考慮是脾胃虛弱消化不良引起的癥狀，現在的年齡是可以長高的，及時的調理首先需要注意飲食的調理，可以多吃水果蔬菜之類的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服參苓白術散、人參健脾丸大蜜丸之類的藥物，對癥治療，祝你健康。