7 歲孩子查出遠(yuǎn)視，不想戴眼鏡，可考慮通過改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期檢查以及在必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)等方法來改善視力。 1. 改善用眼習(xí)慣：減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，遵循“20-20-20”法則，即每用眼 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）遠(yuǎn)的地方看 20 秒。 2. 眼部訓(xùn)練：如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、穿珠子訓(xùn)練等，有助于增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)能力。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、B 族、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、動(dòng)物肝臟等。 4. 定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解視力變化情況。 5. 手術(shù)治療：如果遠(yuǎn)視度數(shù)較高且影響視力嚴(yán)重，在符合手術(shù)指征的情況下，可考慮進(jìn)行激光手術(shù)等。但手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估。 孩子遠(yuǎn)視需要綜合多種方法來改善視力，家長(zhǎng)要重視孩子的視力問題，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，積極采取措施，促進(jìn)視力的恢復(fù)和穩(wěn)定。