這種情況可能與代謝問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)吸收不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能異常、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1. 代謝問(wèn)題：身體的基礎(chǔ)代謝率較高，消耗能量快，導(dǎo)致吃很多也不易胖。可通過(guò)檢查甲狀腺激素水平等來(lái)判斷。 2. 營(yíng)養(yǎng)吸收不良：腸胃功能不佳，影響食物中營(yíng)養(yǎng)的吸收。例如患有慢性腸胃炎等疾病。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，肌肉力量和耐力較差，容易在游泳時(shí)抽筋。應(yīng)逐步增加運(yùn)動(dòng)量。 4. 甲狀腺功能異常：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)使代謝加快，身體消瘦。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查確診。 5. 血液循環(huán)不良：身體血液循環(huán)差，影響營(yíng)養(yǎng)和熱量的輸送，導(dǎo)致怕冷和易抽筋。 出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議先改善生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議檢查是否是有甲亢和糖尿病和是否是有腫瘤等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然本身也有個(gè)體差異.