對于想要改變生理性別的情況，需要綜合考慮心理、生理、社會等多方面因素，包括個人的性別認同、心理健康狀況、手術風險、術后生活適應以及法律和倫理規范等。 1. 性別認同：明確自身對性別的真實感受和長期穩定的認知，這是關鍵的第一步。 2. 心理健康：接受專業的心理評估，確保心理狀態穩定，能夠承受手術帶來的各種影響。 3. 手術風險：了解手術可能導致的并發癥，如出血、感染、性功能障礙等。 4. 術后生活適應：思考術后在社會中的角色轉變、人際關系處理以及可能面臨的歧視等問題。 5. 法律和倫理：遵守國家法律和倫理規范，確保行為合法合規。 總之，改變生理性別的想法需要謹慎對待，充分考慮各種因素，建議尋求專業的醫療機構和醫生的幫助，做出明智和負責任的決定。

你這種情況心理還是由于對自己不自信導致的個人建議你多看勵志的片子，培養起自身的信心，不要想這些無意義的事情

你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理治療機構進行治療。