飯后及平時常出現反胃干嘔、胃不舒服的癥狀，可能是由飲食不當、胃炎、胃食管反流病、消化不良、懷孕等因素引起。 1.飲食不當：進食過多油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起胃腸功能紊亂。應調整飲食習慣，清淡飲食，規律進食。 2.胃炎：胃黏膜發生炎癥，可由幽門螺桿菌感染、藥物刺激等導致。常有上腹疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。需就醫檢查，明確病因，可能需使用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等藥物治療。 3.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起燒心、反酸、干嘔等。可通過改變生活方式，如抬高床頭、避免睡前進食，必要時服用雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。 4.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間過長。可適當運動，促進胃腸蠕動，也可服用多潘立酮、健胃消食片等。 5.懷孕：女性懷孕后體內激素變化，可能出現此類癥狀。如懷疑懷孕，應及時進行驗孕檢查。 如果反胃干嘔、胃不舒服的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，考慮為胃腸炎的原因你好，個人認為使胃腸炎的原因，你可以口服一些促消化藥與抗生素，飲食上避免刺激性食物。