后背疼且感覺喘不過氣憋悶可能由多種原因引起，如肌肉勞損、胸膜炎、冠心病、肺部疾病、脊柱疾病等。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致后背肌肉勞損，產生疼痛和憋悶感。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可在醫生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激可導致胸痛、呼吸困難。需進行抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.冠心病：心臟供血不足時會出現心絞痛，有時疼痛可放射至后背，伴有呼吸困難。治療包括改善生活方式，服用硝酸酯類藥物如硝酸甘油，以及他汀類藥物如阿托伐他汀等。 4.肺部疾病：如肺炎、氣胸等，影響呼吸功能，產生憋悶感和后背牽涉痛。治療因病而異，肺炎需抗感染，氣胸可能需要胸腔閉式引流。 5.脊柱疾病：如椎間盤突出，壓迫神經可引起后背疼痛和呼吸受限。治療方法有物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經。 出現后背疼且喘不過氣憋悶的癥狀不應忽視，應及時就醫，進行相關檢查，如心電圖、胸部 X 光或 CT 等，以明確病因，并在醫生的指導下進行規范治療。

背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。