類風濕性關節炎是一種常見的自身免疫性疾病，會導致關節疼痛、腫脹和功能障礙。緩解疼痛的方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。常見的藥物有非甾體抗炎藥、抗風濕藥、糖皮質激素、生物制劑、植物藥等。物理治療如熱敷、按摩等也有一定幫助。同時，保持良好的生活習慣和適當的運動也很重要。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，可延緩病情進展。糖皮質激素如潑尼松，在急性發作時可迅速緩解癥狀，但不宜長期大量使用。生物制劑如依那西普、阿達木單抗等，對常規治療效果不佳的患者有效。植物藥如雷公藤多苷，也有一定的治療作用。使用藥物需遵醫囑。 2.物理治療：除了熱敷，還可以進行按摩、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環，緩解疼痛。 3.生活方式調整：保持充足的休息，避免過度勞累。注意關節保暖，避免受寒、受潮。 4.運動康復：在病情穩定期，進行適度的關節活動和肌肉鍛煉，如伸展運動、游泳等，增強關節的靈活性和肌肉力量。 5.飲食調理：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 類風濕性關節炎的疼痛緩解需要綜合治療，患者應在醫生的指導下選擇合適的方法，并定期復查，以便及時調整治療方案。

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