肘關節長期疼痛，非風濕，可能是肱骨外上髁炎、創傷性關節炎、肘關節滑膜炎、骨質增生、神經卡壓等原因所致。 1.肱骨外上髁炎：多因長期反復用力活動肘部引起。表現為肘部外側疼痛，擰毛巾、掃地等動作時疼痛加重。治療上可采取休息、熱敷、按摩，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬等。 2.創傷性關節炎：肘部受傷后關節面不平整導致。活動時疼痛，關節活動受限。治療包括減少活動、物理治療，如超短波、磁療，口服塞來昔布等。 3.肘關節滑膜炎：滑膜炎癥刺激引起。關節腫脹、疼痛。治療有制動休息、抽取積液、局部注射糖皮質激素，如潑尼松龍，口服依托考昔等。 4.骨質增生：關節退變產生骨刺。疼痛在活動時明顯。可通過補充鈣劑、維生素 D，口服抗骨增生片等緩解。 5.神經卡壓：神經受壓產生疼痛、麻木。需解除壓迫，可應用營養神經藥物，如甲鈷胺，以及進行康復訓練。 肘關節長期疼痛原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取針對性治療。