孩子體質虛、發育遲緩且易生病，可從飲食調整、適當運動、充足睡眠、補充微量元素、預防疾病等方面增加營養，改善體質。 1. 飲食調整：保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等；增加新鮮蔬菜水果，如橙子、菠菜等，以補充維生素和礦物質。 2. 適當運動：每天進行適量的戶外活動，如慢跑、跳繩等，增強體質。 3. 充足睡眠：每晚保證充足且高質量的睡眠，有助于身體恢復和生長發育。 4. 補充微量元素：可在醫生指導下補充鈣、鐵、鋅等微量元素，如葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液。 5. 預防疾病：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源。 總之，要綜合多種方法來幫助孩子增強體質，增加營養。但需注意，如有必要，應及時帶孩子到正規醫院就診，以明確是否存在其他潛在的健康問題。

我兒子以前也是這樣的,現在我把他放在鄉下現在好都了,最主要的還是鍛煉.營養.小孩了有時營養不吸收注意一下他的消化.不要動不動就吃藥這樣反而不太好.膳食療養比較好.

你好，孩子體質弱應該做到以下幾點：一是加強營養,平時注意均衡營養,多吃富含維生素和礦物質的蔬菜,水果,多給孩子飲水.二是多讓孩子參加戶外運動,平時注意冷暖保護,讓寶寶少去公共場所.三是去醫院檢測一下孩子的免疫功能是否達標,如果不達標可藥物治療

你好，孩子體質虛弱的狀況應該根據醫囑補充合理的營養，適當的帶孩子進行身體鍛煉和注意保暖，平常預防感冒和其他刺激。