腰疼且手腳常疼痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)受壓、肌肉勞損等。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼和手腳放射性疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會累及關(guān)節(jié)，引起疼痛。治療包括使用非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、抗風(fēng)濕藥（如甲氨蝶呤），以及關(guān)節(jié)腔注射藥物等。 3.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼結(jié)構(gòu)脆弱，易引發(fā)疼痛。需補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，以及使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 4.神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織的壓迫，如頸椎病導(dǎo)致上肢疼痛，腰椎病引起下肢疼痛。治療以解除壓迫為主，可通過牽引、按摩等方式。 5.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩、休息來緩解。 出現(xiàn)腰疼且手腳常疼痛應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累和不良姿勢。

一般藥店有售的，您可以找一下的。同時，建議您，請到醫(yī)院骨科檢查確診，明確一下病因，然后對癥治療。