20 歲女性在選擇化妝品時，應考慮自身膚質(zhì)、需求、品牌信譽、成分安全性以及預算等。 1. 膚質(zhì)：了解自己是干性、油性、中性、混合性還是敏感性皮膚，比如干性皮膚適合滋潤型的護膚品，油性皮膚則需要控油清爽的產(chǎn)品。 2. 需求：明確是基礎護膚還是有遮瑕、美白等特定需求。例如，想要遮瑕可選遮瑕效果好的粉底，追求美白可關注含煙酰胺等成分的護膚品。 3. 品牌信譽：選擇知名品牌，通常其研發(fā)和質(zhì)量控制更有保障。像雅詩蘭黛、蘭蔻、資生堂等。 4. 成分安全性：避免使用含刺激性成分的化妝品，如酒精、香料等，以免引起過敏。 5. 預算：根據(jù)自身經(jīng)濟狀況選擇合適價位的產(chǎn)品，不必追求高價，一些平價品牌也有不錯的效果。 總之，20 歲女性選擇化妝品要綜合多方面因素，多做功課，試用小樣，找到最適合自己的產(chǎn)品。

你好，看你是什么皮膚了，但是最重要的還是補水，包括油性肌膚，買點精華液，搭配乳液，把皺紋的地方用食指和中指輕輕拉開，自己做提拉的按摩，平時沒事一個禮拜兩次補水面膜，我喜歡牛奶泡黃瓜，一次用不完，放冰箱下次用。