性生活時(shí)間短可能由多種因素引起，如心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素水平異常、不良生活習(xí)慣等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒，會(huì)影響性生活中的表現(xiàn)。例如在工作或生活中遭遇重大挫折，導(dǎo)致精神負(fù)擔(dān)過(guò)重。 2.龜頭敏感：包皮過(guò)長(zhǎng)或長(zhǎng)期過(guò)度手淫，可能使龜頭敏感度增加。 3.前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，會(huì)影響性功能，導(dǎo)致射精過(guò)快。 4.激素水平異常：如睪酮分泌不足，影響性欲和性功能。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致性功能下降。 總之，性生活時(shí)間短的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，不要過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣。若問題持續(xù)存在，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。

您好，你可嘗試一下以下方法，看看能否延長(zhǎng)性生活時(shí)間：1.多吃含鋅豐富的食物如蝦、牡蠣，以及其它壯陽(yáng)食物如韭菜等；2.性交時(shí)不要太急，古代房中術(shù)講究“九淺一深”、“死（軟）入生（硬）出”、“徐疾結(jié)合”等，可以借鑒；3.適當(dāng)口服一些藥物，以延長(zhǎng)性事時(shí)間。如果這些方法效果都不理想，你可去做一下陰莖敏感度試驗(yàn)，如果陰莖過(guò)敏，可通過(guò)手術(shù)阻斷陰莖敏感神經(jīng)，這種方法可較為徹底解決過(guò)早射精問題。建議采用顯微鏡下高選擇性陰莖敏感神經(jīng)阻斷術(shù)，這種手術(shù)較傳統(tǒng)手術(shù)安全系數(shù)高，手術(shù)效果也更好。

先生您好！正常性生活時(shí)間是20分鐘左右、性生活時(shí)間小于10分鐘是輕度早泄、性生活時(shí)間小于5分鐘是重度早泄。您的性生活時(shí)間是多少分鐘？

射精過(guò)快的治療主要降低興奮性，打破原有閾值，重新建立新的反射弧十分重要，主要用鎮(zhèn)靜安神藥物、藥物加上行為調(diào)節(jié)會(huì)收到良好的效果，多加鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。