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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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是否可行要綜合考慮個人的年齡、健康狀況、飲食結構、運動量以及鈣的吸收能力等。 1.年齡：不同年齡段對鈣的需求不同。兒童和青少年處于生長發育期，對鈣的需求較大；成年人鈣的流失逐漸增加，老年人群則更易缺鈣。 2.健康狀況：如果患有某些疾病，如甲狀旁腺功能亢進、慢性腎衰竭等，可能影響鈣的代謝和吸收。 3.飲食結構：日常飲食中如果已經富含鈣，額外補充需謹慎，以防過量。 4.運動量：運動量較大的人群，骨骼承受的壓力增加，對鈣的需求相對較高。 5.鈣的吸收能力：個體對鈣的吸收能力存在差異，有些人可能存在吸收障礙。 總之，是否可以這樣補充鈣劑，建議先咨詢醫生或營養師，進行相關檢查，如血鈣、尿鈣等，以確定最適合自己的補鈣方案。
2025-02-06 13:06
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這個是可以的，沒什么影響，不要擔心。
2016-02-28 16:50
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