四天不大便且放屁臭，可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等造成。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食不當：過多攝入高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足，易導致便秘。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入。
2.缺乏運動：身體活動量少，胃腸蠕動減慢。建議適當增加運動量，如散步、慢跑等。
3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調，影響正常排便。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。
5.精神心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響腸道功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。
總之，出現四天不大便且放屁臭的情況，應先從生活方式調整入手。若癥狀持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院的消化內科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

你好，根據你所述的情況分析，多考慮是胃腸功能失調等引起的情況大一些。建議多飲水，食用含纖維素豐富的食物，適量運動，按摩腹部。醫生詢問：

小兒便秘一般的解決方法：1,多喝水,2,母乳喂養的寶寶,媽媽注意飲食結構的調整,注意清淡飲食,媽媽也要多喝水.3,給寶寶做腹部順時針按摩,用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉摩擦,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復進行3回.4,如多天未解,可用小兒開塞露.