長期手淫、冬天怕冷且性冷淡，如何改善？
有4、5年病史了，冬天全身總是冰涼的，也特別特別怕冷，有過7、8年的手淫年齡，一個月手淫4、5次，性冷淡
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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長期手淫、冬天怕冷且性冷淡可能與多種因素有關，包括腎陽虛、內分泌失調、心理因素、血液循環不良、缺乏鍛煉等。 1.腎陽虛：腎陽不足可導致身體畏寒、性功能減退?？煞媒饏T腎氣丸、右歸丸等藥物溫補腎陽。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡會影響性欲和體溫調節。需就醫檢查，必要時補充相應激素。 3.心理因素：長期手淫帶來的心理負擔可能影響性興趣。應進行心理疏導，樹立正確認知。 4.血液循環不良：四肢末梢血液循環差，易感覺冷。適當運動，如慢跑、瑜伽，能促進血液循環。 5.缺乏鍛煉：身體虛弱，抵抗力下降。堅持規律鍛煉，增強體質。 總之，出現這些癥狀應重視，調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行治療。
2025-02-06 11:51
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