著涼后飲食不當(dāng)出現(xiàn)腹脹、惡心、腸鳴音亢進(jìn)，可能是胃腸功能紊亂、消化不良、腸胃炎、食物過(guò)敏、胃腸型感冒等原因引起。 1.胃腸功能紊亂：著涼和不當(dāng)飲食刺激胃腸道，導(dǎo)致其蠕動(dòng)和消化功能異常。可通過(guò)腹部按摩、熱敷緩解。 2.消化不良：食物難以消化，堆積在胃腸道。建議適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3.腸胃炎：飲食不潔或刺激引發(fā)炎癥。需注意休息，必要時(shí)服用諾氟沙星、黃連素等藥物。 4.食物過(guò)敏：對(duì)食物中的某些成分過(guò)敏。應(yīng)避免再次食用可疑過(guò)敏原，可服用氯雷他定抗過(guò)敏。 5.胃腸型感冒：病毒感染影響胃腸道。多休息，補(bǔ)充水分，嚴(yán)重時(shí)服用藿香正氣水。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。同時(shí)，要注意飲食清淡、規(guī)律，做好腹部保暖。

沒(méi)有影響的，不需要擔(dān)心的，最重要的是不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果比較好。平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

您好，如果您的米飯是放在冰箱里面保鮮的或者是冷凍的，一般是不會(huì)壞掉的，也就是說(shuō)可以吃的。建議您平時(shí)吃飯最好是吃多少，做多少，這樣每天可以吃到新鮮的食物，這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更好，對(duì)身體更健康。

您好，長(zhǎng)期或過(guò)頻手淫會(huì)導(dǎo)致陰莖、前列腺等生殖器官局部充血免疫力降低容易誘發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染，如前列腺炎、尿道炎，從而引起早泄陽(yáng)痿、勃起障礙等性功能障礙。平時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng)、不要看黃色影像、穿寬松的內(nèi)褲。建議戒除手淫到專業(yè)男科醫(yī)院，檢查陰莖海綿體是否損傷，以免影響以后的性生活。

您好，頭部血液循環(huán)豐富，傷口很快會(huì)愈合，上述出現(xiàn)疼痛需要首先排除感染的可能。建議去醫(yī)院檢查看看，比如局部及周圍的按壓等。出現(xiàn)感染需要盡早治療。