嘴上起泡上火，用牙膏通常效果不明顯。嘴上起泡可能是單純皰疹、唇炎、過敏等原因引起，需要根據具體病因進行針對性處理，包括保持局部清潔、使用藥物等。 1. 單純皰疹：這是由單純皰疹病毒引起的。癥狀為簇集性水皰。治療可使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物。 2. 唇炎：可能與環境、飲食等有關。表現為唇部紅腫、起皰。可局部涂抹金霉素眼膏、曲安奈德乳膏等。 3. 過敏：接觸過敏原后可能出現。需遠離過敏原，可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢，口服氯雷他定等抗過敏藥。 4. 上火：體內火氣旺盛也可能導致。要多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息。 5. 缺乏維生素：如維生素 B 族缺乏。可適當補充復合維生素 B 片。 嘴上起泡的原因多樣，自行處理后若癥狀無改善或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行治療。

上火引起的，具體建議在當地臨床醫生的指導下服用一下降火的藥物試試。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。再就是服用清熱解毒藥物如上清丸等藥物調理。