身體皮膚整天癢且抓撓起包，可能是皮膚干燥、過敏反應、感染、蚊蟲叮咬、內分泌疾病等原因造成的。 1. 皮膚干燥：皮膚缺乏水分和油脂，屏障功能減弱，容易出現瘙癢。可通過使用保濕護膚品改善。 2. 過敏反應：接觸過敏原如花粉、塵螨、食物等，引發過敏，導致皮膚癢和起包。需避免接觸過敏原，必要時服用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 3. 感染：皮膚受到細菌、真菌等感染，刺激神經末梢引起瘙癢。明確感染類型后，使用相應的抗感染藥物，如百多邦（莫匹羅星軟膏）、克霉唑乳膏等。 4. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后釋放的物質會導致皮膚癢和起包。可涂抹風油精、清涼油等緩解。 5. 內分泌疾病：如糖尿病等，可能影響神經和代謝，導致皮膚瘙癢。要積極治療原發疾病。 總之，皮膚癢且抓撓起包的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

這個情況是過敏造成的,你可以口服開瑞坦,維生素C,雷尼替丁,防風通圣丸來口服,同時外用皮炎平來治療,這樣就可以起到很好效果的.不要吃辛辣的食物。