你好，不孕癥的發生與日常生活有很大關系，主要表現在生活方式上。當然，不孕癥護理在這方面自然也需要注意，因此，飲食與護理相結合。下一部分是關于不孕癥飲食的問題。（a）富鋅食品：蔬菜食品中含有的鋅比豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等多，在動物性食品中，牡蠣中含有的鋅含量最豐富，此外，牛肉、雞肝、雞蛋、羊排、豬肉等含鋅量也較多。（b）動物內臟：這種食物含有大量的膽固醇，其中約10%是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這樣的食物，起到一定的增強作用。（c）富含蛋白質、維生素的食物：蛋白質和維生素是必需的營養素，蛋白質和富含維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，更多的食物對健康有益。（iv）富含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成過程中必不可少的組成部分，可以增強精子的運動能力，在維持男性生殖系統的正常功能中起著重要作用。如鰻魚、海參、烏賊、章魚、麝香魚、芝麻、花生、核桃等。（五）增加營養，加強運動：吃一些肝臟、大腦等動物臟器有利于合成性激素，而維生素是必不可少的營養素，應多吃蛋白質，頸椎骨折的維生素類食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜。桌子、水果等。不孕癥無疑是讓患者遭受痛苦和折磨，這嚴重影響了患者的身心健康和生命，直接威脅著分娩的問題。患有不孕不育的夫婦應共同治療，基本護理，以上是不孕癥飲食的一些建議，應該對每個人有用。溫馨提示：對一些可能影響生殖健康的工作要注意保護，如應避免暴露于輻射和有害物質如某些化學藥品和重金屬，頸部頭暈惡心，頭暈惡心，避免高溫操作。不育患者應盡量避免吸煙和飲酒。

導致男性不孕不育的原因有很多的，性生活過于頻繁，還有一些內在的疾病。你好，平時注意性生活要有節制，飲食要合理，注意營養均衡的同時可以選擇一些益精補腎，壯陽的食物，增強自身免疫力。

病情分析；您好!對于不孕不育患者，我建議你表哥應該在平時的生活中多注意飲食的合理，加強鍛煉身體，少吃帶有刺激性的食物，少抽煙少喝酒，少喝碳酸飲料，多吃蔬菜水果。代有很多男性受到社會的壓力與日常生活抽煙、喝酒還有一些疾病引起精子質量下降導致影響生育能力。指導意見；若是男性精子質量下降的話可以服用育之緣片2-3個月就好了，育之緣片含有蛋白質、鋅元素、硒元素三效合一組合而成的可以促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間等改善預防疾病的作用。日常要多運動保持健康的身體。

這個情況單純的性生活是不會造成太大影響的,你的情況應該首先除外宮頸糜爛,陰道炎,輸卵管是不是通暢等,然后在檢查男性的精液,這樣全面的檢查可以知道什么原因造成的不孕的,然后在進行治療,這樣就可以懷孕的.

病情分析；您好!對于不孕不育患者，我建議你表哥應該在平時的生活中多注意飲食的合理，加強鍛煉身體，少吃帶有刺激性的食物，少抽煙少喝酒，少喝碳酸飲料，多吃蔬菜水果，代有很多男性受到社會的壓力與日常生活抽煙、喝酒還有一些疾病引起精子質量下降導致影響生育能力。指導意見；若是男性精子質量下降的話可以服用育之緣片2-3個月就好了，育之緣片含有蛋白質、鋅元素、硒元素三效合一組合而成的可以促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間等改善預防疾病的作用。日常要多運動保持健康的身體。

你好!對于不孕不育患者，我建議你表哥應該在平時的生活中多注意飲食的合理，加強鍛煉身體，少吃帶有刺激性的食物，少抽煙少喝酒，少喝碳酸飲料，多吃蔬菜水果。