預防婦科炎癥復發，要注意個人衛生、合理飲食、規律作息、適度運動、避免不潔性行為等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，勤換內褲，內褲選擇棉質透氣的材質。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 3.規律作息：避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常免疫力。 4.適度運動：如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，提高身體抵抗力。 5.避免不潔性行為：性生活前后注意清潔，固定性伴侶，使用安全套。 6.定期體檢：每年進行婦科檢查，早發現早治療。 總之，預防婦科炎癥復發需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，才能有效降低婦科炎癥的發生風險。

您好，1定期做好婦科檢查由于很多婦科炎癥的發生在初期都沒有明顯的癥狀，只有通過婦檢才能發現，因此為了預防婦科炎癥的發生，女性朋友要定期做好婦科檢查，特別是已婚女性，以便及時治療。如果婦科炎癥沒有得到及時的治療，炎癥的發展還會上行擴散，當累及女性內生殖器。2注意好個人衛生日常中的內衣褲應柔軟松寬，以棉織品為好，而且最好每天用清潔的溫水清洗外陰，但在清洗時不要用清洗液。