在這個(gè)季節(jié)手指總是冰涼，不一定是陽虛導(dǎo)致的，可能與氣血不足、末梢循環(huán)不良、衣物保暖不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能減退等有關(guān)。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。當(dāng)氣血不足時(shí)，身體的能量供應(yīng)和血液循環(huán)會受到影響，導(dǎo)致手指等末梢部位得不到充足的血液滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)冰涼的情況。 2.末梢循環(huán)不良：手指處于肢體末梢，若末梢循環(huán)不佳，血液流動(dòng)緩慢，熱量供應(yīng)不足，就容易感到冰涼。 3.衣物保暖不足：如果在寒冷季節(jié)穿著過少，不能有效抵御寒冷，手指會因暴露在低溫環(huán)境中而變涼。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體新陳代謝緩慢，血液循環(huán)也會相對不暢，手指易出現(xiàn)冰涼現(xiàn)象。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，會導(dǎo)致身體代謝率降低，產(chǎn)熱不足，進(jìn)而引起手腳等部位發(fā)涼。 總之，手指在這個(gè)季節(jié)總是冰涼可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)理。

你好，如果你出現(xiàn)手腳冰涼那是因?yàn)樗伢w陽虛，血液流動(dòng)緩慢，不能濡養(yǎng)四肢，尤其是四指末端。所以才會出現(xiàn)手腳冰涼，畏寒肢冷的情況。我的建議是一加強(qiáng)鍛煉，加快血液的流動(dòng)，濡養(yǎng)四肢。而是吃一些溫陽散寒的中藥，你的肯定將是我進(jìn)步的動(dòng)力。