您好，五味子是日常補(bǔ)益中食材，能減輕和消除身體疲勞，改善血液循環(huán)和肺功能，保護(hù)肝臟和提高機(jī)體免疫力；枸杞子有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、消除疲勞等作用，適宜于神疲肢倦、血虛萎黃、腰膝酸痛、眩暈耳鳴等癥。每天用量：五味子6克、枸杞子20克一并放入杯中，加入沸水浸泡10分鐘左右即可飲用，能補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血安神、消除疲勞。希望我的回答能幫到你，祝健康。

您好這個(gè)是沒(méi)有什么比例可分的泡水適量即可醫(yī)生詢問(wèn)：

健康指導(dǎo)：你好，枸杞子泡茶配方一般為：枸杞子、五味子各等份，研為粗末，每次9-15g，沸水浸泡，代茶葉飲即可。經(jīng)常飲用不僅可滋陰、補(bǔ)腎、養(yǎng)肝、生津，還能保護(hù)肝臟，增進(jìn)肝糖原分解等作用。但風(fēng)寒感冒、咳嗽、多痰之人不宜食用。

是具有補(bǔ)腎益氣的功效，要是進(jìn)行泡茶的時(shí)候最好是適量為主，避免過(guò)多，要經(jīng)常的服用。

您好，五味子有斂肺滋腎，等功效。枸杞有滋陰補(bǔ)腎，平肝名目等。放在一起喝有滋陰補(bǔ)腎的功效，每個(gè)大概放3-10g左右即可，五味子很酸，口感不是很好。

你好.這個(gè)適量就可以的.生活上應(yīng)該減少刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時(shí)注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補(bǔ)充維生素C