近來眼睛疲勞、發干且想睡覺是何因
近來眼睛感到疲勞，有想睡覺的感覺，干干的請問醫？想得到怎樣的幫助：近來眼睛感到疲勞，有想睡覺的感覺，干干的請問醫生我這是怎么啦。
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回答1
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王航 醫師
即墨區第二人民醫院
二級
內科
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眼睛出現疲勞、發干且有想睡覺的感覺，可能是用眼過度、環境因素、干眼癥、缺乏維生素或某些全身性疾病等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕、閱讀或寫作，會使眼睛肌肉持續緊張，導致疲勞和發干。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2. 環境因素：空氣干燥、多風或有較多灰塵的環境，會使眼睛表面水分蒸發過快，引起發干和疲勞。可使用加濕器改善環境濕度。 3. 干眼癥：淚液分泌不足、淚液蒸發過快等會引發干眼癥，出現眼睛疲勞、發干。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 4. 缺乏維生素：維生素 A 缺乏可能影響眼睛的正常功能。日常可適當多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 5. 全身性疾病：如糖尿病、干燥綜合征等，也可能影響眼睛。需要積極治療原發病。 如果眼睛的不適癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。
2025-02-06 15:45
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