腸胃蠕動(dòng)差導(dǎo)致排便困難可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病、精神因素、藥物影響等。 1.不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期攝入低纖維、高脂肪食物，飲水不足，容易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩。應(yīng)增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物，保證每日充足的飲水量。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)使腸道肌肉收縮力下降。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等，會(huì)影響腸道正常功能。需要通過(guò)腸鏡等檢查明確診斷，根據(jù)具體病情進(jìn)行治療。 4.精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒可引起腸道神經(jīng)功能紊亂。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5.藥物影響：某些藥物可能會(huì)抑制腸道蠕動(dòng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)腸胃蠕動(dòng)差排便困難的情況，需要綜合考慮各種因素，調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，對(duì)你目前所講的問(wèn)題來(lái)看藥考慮便秘建議你多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，另炒菜的時(shí)候可以多放些麻油。養(yǎng)成每天排便習(xí)慣。

腹部跳動(dòng)可能是吃的不飽導(dǎo)致的減肥不能通過(guò)節(jié)食，容易導(dǎo)致影響不良，嚴(yán)重還可能得厭食癥。平時(shí)注意飲食均衡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到減肥的目的，你恢復(fù)正常飲食，看是否能夠緩解這種情況

胃腸都需要蠕動(dòng)的，都是有腸鳴音的，這個(gè)很正常，放心吧！

胃的蠕動(dòng)：起始于胃的中部向幽門方向推進(jìn)每15-20秒出現(xiàn)一次每個(gè)蠕動(dòng)波要1分鐘到達(dá)幽門每個(gè)蠕動(dòng)波可將一部分食糜排入12指腸蠕動(dòng)波可以使食糜后退有利于塊狀食物的進(jìn)一步磨碎腸的蠕動(dòng)：是一種環(huán)行肌與縱形肌相互協(xié)調(diào)的連續(xù)性收縮可發(fā)生于小腸的人和部位并向腸的遠(yuǎn)端傳播速度為0.5--2.0厘米每秒近段小腸的蠕動(dòng)速度大于遠(yuǎn)端