14 歲處于生長黃金期，近 3 個(gè)月未長高，且有腎病綜合征及尿蛋白，可能與疾病、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、激素等因素有關(guān)。 1.疾病：腎病綜合征可能影響生長激素分泌和代謝，導(dǎo)致生長緩慢。同時(shí)，疾病導(dǎo)致的身體消耗增加、營養(yǎng)吸收不良也會(huì)產(chǎn)生影響。 2.營養(yǎng)：生長需要充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。如果飲食不均衡，缺乏關(guān)鍵營養(yǎng)，會(huì)阻礙生長。 3.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長激素在夜間的分泌，從而影響身高增長。 4.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)方式或強(qiáng)度不恰當(dāng)，可能無法有效刺激骨骼生長。 5.激素：體內(nèi)生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，也會(huì)影響生長發(fā)育。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，建議及時(shí)就醫(yī)，全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)生長。

正常尿常規(guī)檢查一般無蛋白，或僅有微量。尿蛋白增多并持續(xù)出現(xiàn)多見于腎臟疾病。但發(fā)熱、劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)偶然出現(xiàn)尿蛋白。故尿中有蛋白時(shí)需追蹤觀察明確原因。

你好，不要擔(dān)心，還是一如既往的吃喝運(yùn)動(dòng)！飲食的話還是多吃補(bǔ)鈣的食物，運(yùn)動(dòng)可以籃球，跳繩等等