近三月胃陣痛、愛打嗝，但胃鏡檢查正常，可能是飲食不當、精神因素、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等原因所致。 1. 飲食不當：進食過快、過飽，或食用過多產氣食物，如豆類、洋蔥等，會導致胃內氣體增多，引起打嗝和胃疼。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食和產氣食物。 2. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響胃腸道的神經調節，導致胃腸功能異常。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動不協調，消化液分泌異常，易出現胃疼和打嗝。可遵醫囑服用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動。 4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和胃部，引起疼痛和打嗝。可使用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌。 5. 幽門螺桿菌感染：雖胃鏡可能正常，但仍可能存在感染。確診后需四聯療法根除，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 如果胃疼和打嗝癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意飲食規律，保持良好的心態。

胃痛呈陣發性發作，檢查胃鏡沒有異常，這種情況多見于是精神因素引起的，經常生氣、心情抑郁等引起肝氣不舒，胃氣逆行導致胃痛、消化不良食物發酵產生氣體出現打嗝等癥狀，檢查胃部沒有器質性病變。平時不要生氣，放松心情，保持心情舒暢，口服舒肝丸、木香順氣丸、嗎丁啉等藥物治療，經常運動，保持大便通暢，一般是會逐漸恢復的。

你好，你所說的情況來看的話主要考慮還是飲食不節造成慢性胃炎的癥狀表現針對于你的這種情況可以服用越鞠保和丸、嗎丁啉和西咪替丁進行調理治療。平時在飲食方面宜清淡為主，忌辛辣生冷刺激性食物、吃飯要按時