腸胃不好不能吃涼東西，可能是脾胃虛寒、腸胃炎、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、胃黏膜損傷等原因所致。 1.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，無法耐受寒涼食物，易出現腹痛、腹瀉。可通過艾灸、中藥調理，如理中丸。 2.腸胃炎：炎癥刺激使胃腸黏膜敏感，吃涼易加重癥狀。需抗炎治療，常用藥物有諾氟沙星、黃連素等。 3.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動和分泌功能異常。要注意飲食規律，保持心情舒暢，可服用雙歧桿菌四聯活菌片等。 4.腸易激綜合征：腸道敏感性增加。避免刺激性食物，必要時使用馬來酸曲美布汀片。 5.胃黏膜損傷：黏膜屏障受損，涼食刺激會引發不適。可使用硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜。 腸胃不好不能吃涼東西，應注意飲食，避免生冷、辛辣食物。若癥狀嚴重，建議及時就醫，明確診斷，在醫生指導下進行治療。

注意調整自己的腸胃功能，不吃生冷刺激性的食物，可以服用一些大蒜素

健康指導：建議不要吃辛辣、油炸、過酸、過冷等食物，不要喝酒、過濃的茶等飲料。日常可以喝些酸奶養胃要養成良好生活習慣少吃多餐吃到七分飽就可以了。早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐不能吃太多不要暴飲暴食。要按時吃飯，不要站著或蹲著吃

根據您的描述，這是脾胃陽虛導致的，是中焦虛寒證。如果是腹中寒，拒按，冷痛的話，考慮是實寒。如果是腹中寒，喜按喜揉，隱隱作痛的話，考慮是虛寒，建議區別下，考慮虛寒可能比較大，與體質有關系。建議您最好是先服用中草藥調理下，選方如附子理中湯加減，平時一定少吃生冷食物，平時可以吃些生姜、牛羊肉等溫性食物

你好，根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由于腸炎引起的腸胃不好、不能吃涼食物。這種情況建議服用腸炎寧來治療，平常吃些易消化的食物，喝些溫開水，避免一些辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物，忌暴飲暴食，適當加強鍛煉增強體質。祝身體健康。