產后一年腎陰虛氣血不足致失眠脫發咋調理
2025-02-06 09:44
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腎陰虛.氣血不足還有失眠多夢脫發很嚴重產后一年后開始失眠脫發如何治療和調理本次發病及持續時間:近半年目前一般情況:脫發病史:一年以往診斷治療經過及效果近期看說是腎陰虛和氣血不足輔助檢查:看脫發說是溢脂性的
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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產后一年出現腎陰虛、氣血不足導致的失眠、脫發，可通過飲食、運動、作息、藥物及中醫調理等改善。 1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，以補充營養。 2.運動：適當進行有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，促進血液循環。 3.作息：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.藥物：可在醫生指導下服用六味地黃丸、歸脾丸、養血生發膠囊等藥物。 5.中醫調理：如艾灸、按摩穴位等，刺激經絡，促進氣血運行。 產后身體恢復需要一定時間，保持良好的心態也很重要。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-02-07 05:42
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好.你這種情況一般與腎虛造成的,可以選用中成藥六味地黃丸來調理,多食一些具有補腎作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
2016-02-29 05:01
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