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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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經常上火、嘴邊起痘、皮膚不好、不常上廁所可能與飲食不當、作息不規律、內分泌失調、缺乏運動、心理壓力大等有關。 1. 飲食不當:過多食用辛辣、油膩、高糖食物,容易導致體內濕熱內生,引發上火、長痘等問題。應調整飲食結構,多吃蔬菜水果,多喝水。 2. 作息不規律:長期熬夜會影響身體的正常代謝,導致內分泌紊亂。要保持充足的睡眠,規律作息。 3. 內分泌失調:體內激素水平失衡,如雄激素分泌過多,可能引起皮脂分泌增加,導致長痘和皮膚問題。必要時可就醫檢查激素水平。 4. 缺乏運動:身體代謝緩慢,毒素容易堆積。適當增加運動量,促進新陳代謝和血液循環。 5. 心理壓力大:精神緊張會影響身體的機能,導致一系列不適。學會放松,減輕壓力。 總之,出現這些癥狀需要綜合調理,保持良好的生活習慣。如果癥狀嚴重,建議及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2025-02-07 01:42
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,很高興能幫助到你,你的情況應該是便秘,身體毒素不能及時排除導致的,上火,建議你吃一些通便的藥物。你好,建議你平常要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辣的刺激的食物,祝您健康。
2016-02-29 02:04
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回答3
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吳立洲
武警江蘇總隊醫院
一級
光子刀放療中心
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你的情況應考慮是因內熱所引起,可由于心火旺盛腎水不足以滋潤于心,也可因肝膽疾病導致膽紅素增加促進胃消化和排空,體液排泄增加使得容易出現內熱現象。建議你到醫院做全血生化檢查,以便排除其他器質性病變的可能性。同時可以服用中藥進行調理和治療。此外平時應注意補充水分,堅強鍛煉身體,增強體質。
2016-02-29 00:41
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,考慮與內分泌失調有關系,便秘可以多吃新鮮的水果和蔬菜,平時多喝蜂蜜水可以查一下內分泌看看是哪項出了問題,然后針對性治療,祝健康
2016-02-29 00:14
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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中醫認為上火是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌燥以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫就認為是“上火”了。而以五臟六腑為綱進行劃分,上火主要有胃火、心火、肝火、肺火幾種。胃火分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、舌紅、少苔。實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。防火要領:多吃粗糧多喝水。食療方法:百合綠豆粥、荸薺藕汁湯。肝火典型癥狀:頭痛頭暈、睡眠不穩、愛發脾氣。防火要領:穩定情緒、充足睡眠。食療方法:豬肝炒木耳、枸杞菊花茶。心火典型癥狀:口腔潰瘍、咽痛咽干、失眠。食療方法:冰糖蓮子湯苦瓜炒白果。肺火典型癥狀:咽喉干疼、口干而渴。防火要領:注意保暖、及時增減衣物。 食療方法:銀耳雪梨湯。
2016-02-28 16:25
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