想瘦腿，先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。方法1平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。方法2當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。

17 歲女孩通過針灸埋線來瘦腿和臉，其可行性需要綜合多方面因素判斷，包括身體發育狀況、個人體質、針灸埋線的原理和潛在風險、減肥效果以及后續注意事項等。 1.身體發育狀況：17 歲仍處于生長發育階段，身體的各項機能尚未完全成熟。針灸埋線可能會對身體的正常發育產生一定影響。 2.個人體質：不同個體對針灸埋線的反應不同。有些人可能會出現過敏、感染等不良反應。 3.針灸埋線原理：通過在穴位內埋入可吸收線，持續刺激穴位，調整內分泌和代謝，從而達到減肥目的。 4.潛在風險：操作不當可能導致局部血腫、神經損傷等。 5.減肥效果：其效果因人而異，并非對所有人都顯著。 6.后續注意事項：需要注意飲食和運動的配合，保持良好的生活習慣。 總之，17 歲女孩想要通過針灸埋線瘦腿和臉，應謹慎考慮。建議先咨詢專業醫生，評估自身情況，再做決定。