上課時間長容易犯咽炎，可能與用嗓過度、環境干燥、飲水不足、抵抗力下降、咽部刺激等有關。 1.用嗓過度：長時間講話會使咽喉部肌肉疲勞，黏膜受損。應注意適當休息，避免連續長時間大聲講話。 2.環境干燥：教室空氣干燥會使咽部黏膜水分流失。可使用加濕器增加空氣濕度。 3.飲水不足：水分攝入少，咽喉黏膜易干燥。要養成多喝水的習慣，保持咽部濕潤。 4.抵抗力下降：身體抵抗力弱時易受病原體侵襲。規律作息，適量運動，增強抵抗力。 5.咽部刺激：粉筆灰塵等可能刺激咽部。佩戴口罩，減少刺激。 總之，預防和緩解咽炎需要綜合注意各方面因素。如果咽炎癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸等。同時，要注意養成良好的生活習慣，保護咽喉健康。

您好；咽炎是很常見的一種疾病，是病毒和細菌引起的。你可以用六神丸和大青葉合劑，阿莫靈來治療是可以的。效果很好的，也很快。要注意休息，不要太勞累。

你好，根據你所描述的情況來看，你現在考慮是聲帶損傷所致的。關于你的問題，我建議你要注意休息，少講話，可以吃潤喉片的，祝你生活愉快。

你好朋友，這種疾病可以用消炎藥治療試試，可以口服藥物治療，也可以考慮輸液消炎治療一定要堅持按時用藥，多喝水，多吃蔬菜水果，補充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒，注意預防感冒和復查即可，祝您健康。

你好一般局部對癥治療可以選用中成藥如利咽靈、保安散，同時服用阿莫西林膠囊也可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。