例假推遲且乳房脹痛有硬塊，可能是生理變化、內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺疾病、精神因素、藥物影響等所致。 1.生理變化：女性在月經(jīng)周期中，體內(nèi)激素水平波動，可能導(dǎo)致乳房脹痛和出現(xiàn)硬塊，通常在月經(jīng)結(jié)束后會緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如長期熬夜、壓力大等導(dǎo)致激素失衡，影響月經(jīng)規(guī)律和乳房狀態(tài)。 3.乳腺疾?。合袢橄僭錾⑷橄倮w維瘤等，會引起乳房脹痛和硬塊。 4.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)和乳房異常。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥等，可能干擾激素分泌，影響月經(jīng)和乳房。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

可能是乳腺增生癥,可以到醫(yī)院做個做乳腺B超,鉬靶照相或紅外線乳透檢查確定一下。平時注意不要過多去刺激,注意飲食和規(guī)律作息,切忌熬夜等。

你好考慮你患有經(jīng)前期激素紊亂引起的乳房脹痛的癥狀建議，首先排除早孕的癥狀若是沒有懷孕你可以口服黃體酮膠囊進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療，一次2粒一天2次治療祝你早日康復(fù)

考慮是乳腺增生的可能，建議去醫(yī)院做乳透檢查明確后治療。

根據(jù)你提供的情況，一般的中醫(yī)藥考慮是肝郁氣滯氣滯血瘀引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服丹梔逍遙丸、桂枝茯苓丸、乳癖消膠囊之類的藥物調(diào)理，祝你健康。