緊張引起植物神經功能紊亂，出現肚脹、心跳快和胡思亂想等癥狀，可能與心理因素、神經調節失衡、內分泌紊亂、生活習慣及潛在疾病相關。 1.心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力等不良情緒，容易導致植物神經功能紊亂。應學會調節情緒，如通過冥想、深呼吸、適度運動等方式放松。 2.神經調節失衡：植物神經系統的平衡被打破，交感神經和副交感神經功能失調。可在醫生指導下服用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 3.內分泌紊亂：體內激素水平異常，如甲狀腺功能亢進等，也可能引發此類癥狀。需要進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查，以明確診斷。 4.生活習慣：作息不規律、過度勞累、飲食不均衡等，都可能影響植物神經功能。要保持規律作息，保證充足睡眠，均衡飲食。 5.潛在疾病：一些器質性疾病，如心臟病、胃腸疾病等，也可能出現類似癥狀。需進行全面的身體檢查，排查潛在疾病。 總之，對于因緊張引起的植物神經功能紊亂，要綜合考慮各種可能的因素，采取相應的措施。同時，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療和調理。

根據您的描述傾向于焦慮癥，建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復。