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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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醫院檢查確認懷孕后，要注意飲食營養、作息規律、避免勞累、預防疾病、按時產檢等。 1. 飲食營養：保證攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 作息規律：每天保證充足的睡眠，有利于胎兒的生長發育。 3. 避免勞累：減少重體力勞動和劇烈運動，防止引發流產。 4. 預防疾病：注意個人衛生，預防感冒、感染等疾病。 5. 按時產檢：按照醫生建議的時間進行產檢，了解胎兒的發育情況。 6. 情緒調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 7. 遠離有害物質：如化學毒物、輻射等。 總之，懷孕是一個特殊的生理過程，孕婦需要從多個方面注意自身的健康和胎兒的發育，如有任何異常，應及時就醫。
2025-02-06 00:08
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