46 歲女性進食后胃脹,如何控制飲食?
性別:女年齡:46我應該如何控制飲食呢?補充問題1:(2011-01-1619:24:19)我現在多吃一點東西就覺得胃不舒服,就覺得脹。我都能吃些什么?
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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控制飲食對于緩解胃脹十分重要,包括選擇易消化食物、控制食量、規律進餐、避免刺激性食物、注意飲食搭配等。 1. 選擇易消化食物:多吃米粥、面條、蒸蛋等,這類食物容易消化,減輕胃腸負擔。 2. 控制食量:每餐七八分飽為宜,避免進食過多導致胃脹加重。 3. 規律進餐:定時定量,有助于胃腸功能的正常運轉。 4. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 5. 注意飲食搭配:保證葷素搭配合理,多吃蔬菜和水果,補充膳食纖維。 總之,通過合理的飲食控制,可以在一定程度上改善胃脹的情況。但如果胃脹癥狀持續不緩解或加重,建議及時就醫,明確病因,進行針對性治療。
2025-02-06 21:28
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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注意日常飲食與保健,并注重運動和休息,調整精神狀態。生活有規律,定食定量用餐,遠離煙酒,保持心情舒暢,不要有過多的精神壓力。
2016-02-29 07:05
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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應首先內科治療。胃腸減壓,放置鼻胃管,先吸出全部潴留的液體,氣壓及食物殘渣,用溫熱等滲水洗胃,然后換胃腸減壓管持續減壓。經常變換體位,以解除十二指腸水平部的壓迫。靜脈補充液體糾正水、電解質及酸堿平衡紊亂,必要時輸新鮮全血。有尿時注意補鉀,根據血生化檢查調整電解質與酸堿平衡,禁食期間應采取靜脈高營養。若并發休克,應同時進行抗體休克治療,飲食流食注意休息,
2016-02-29 04:23
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