外痔疼痛但無紅腫，可能是痔核受刺激、局部血液回流不暢、炎癥反應較輕、糞便摩擦、久坐等原因引起。治療方法包括改善生活習慣、使用藥物、坐浴等。 1.改善生活習慣：增加膳食纖維攝入，多喝水，避免久坐久站，保持大便通暢。 2.局部用藥：可使用馬應龍麝香痔瘡膏，具有清熱燥濕、活血消腫的作用；太寧栓能保護肛管直腸黏膜。 3.坐浴治療：用 1:5000 高錳酸鉀溶液坐浴，每次 15 分鐘左右，可緩解疼痛。 4.口服藥物：如地奧司明片，能改善痔靜脈回流，減輕癥狀；槐角丸有清腸疏風、涼血止血的功效。 5.注意事項：保持肛門局部清潔，便后用溫水清洗。 外痔疼痛無紅腫，通過上述綜合治療，多數能緩解癥狀。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸科就診。

首先您要知道，十人九痔，大部分人都是有痔瘡的，所以在這方面，您不要有心理負擔。但是您現在的情況應該是痔瘡比較嚴重了，可能影響到您的日常生活了，所以現在必須治療了。建議您去外科門診看一看，檢查一下是痔瘡還是肛裂，或者是結直腸的其它疾病（有些結直腸的疾病也會導致肛周不適的，比如肛瘺、結直腸的腫瘤等等）。然后根據疾病類型選擇治療方案。如果是痔瘡的話，現在比較主流的治療辦法是：馬應龍+利多卡因凝膠+高錳酸鉀溶液坐浴。希望我的回答對您有所幫助！