懷孕后痔瘡常發作但因擔心胎兒不敢用藥，可從調整飲食、改善生活習慣、局部護理、適當運動、就醫咨詢等方面來應對。 1.調整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通暢，避免辛辣、油膩食物。 2.改善生活習慣：養成定時排便的習慣，不長時間蹲廁，便后用溫水清洗肛門。 3.局部護理：可使用溫水坐浴，緩解肛門不適。 4.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，促進腸道蠕動。 5.就醫咨詢：若痔瘡嚴重，應及時就醫，醫生會根據具體情況給出安全的治療建議。 總之，懷孕后痔瘡發作需要謹慎處理，通過多種方法綜合調理，以減輕癥狀，保障孕婦和胎兒的健康。

建議食療,首先是避免直接采用瀉藥治療.主要是在飲食上,要多喝湯,飲水.每日進餐應適當配一定比例的雜糧,做到粗細糧搭配,力求主食多樣化.在吃肉,蛋食物的同時,還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果.平時應保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激,因為不良情緒可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動減慢.可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先將芝麻,核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤滑腸道,通利大便.

你這情況平時注意保持大便暢通就行,最好不要亂用藥.