身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和生活習慣等。對于 16 歲身高 157cm 且有手淫習慣、父母身高較矮的情況，不能簡單判定是否還能長高，需要綜合評估。 1.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是絕對的。遺傳因素約占身高影響因素的 60%-70%。 2.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質的攝入對于身高增長至關重要。如牛奶、雞蛋、魚肉等富含優質蛋白和鈣。 3.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，保證每天 8-9 小時的高質量睡眠有助于長高。 4.運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5.生活習慣：手淫本身一般不會直接影響身高，但頻繁手淫可能影響精神狀態和睡眠質量，間接對身高產生不利影響。 綜合來看，16 歲仍有長高的可能。建議保持良好的生活習慣，合理飲食，保證充足睡眠，適度運動。必要時可就醫檢查骨骺線是否閉合，以評估生長潛力。

有百害無一利啊，只是手淫的話就對身體有大害，建議早日戒掉，并找一高明的中醫大夫調理一下，這種情況是病。

您好，根據你的描述手淫一般不會影響身高的，但是手淫容易導致前列腺炎，性功能減退，泌尿系感染，注意力不集中，記憶力下降，頭暈乏力等，身高一般是由父母基因決定的，沒有什么好的藥物治療身高。無論是高或低只要身體健康就好，建議你多吃水果蔬菜，進行體育鍛煉，祝您健康。

有可能影響,男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.

你好，根據你提供的情況，考慮是咨詢身高的問題，一般來講手淫與身高沒有必然的聯系的，要看還長不長，主要是看骨骺線閉合了沒有的，根據你的年齡，應該是還沒有閉合的，不要過于擔心身高除了與遺傳有關外，還與后天的營養及運動等有很大的關系的，建議你注意增加營養，多做有益于長高的運動，比如打籃球、跳繩、單杠等，祝健康