看電腦看書時(shí)出現(xiàn)眼花、頭昏、精力不足想閉眼、頭腦不清醒，可能是用眼過度、頸椎問題、貧血、低血壓、神經(jīng)衰弱等原因引起。 1.用眼過度：長時(shí)間盯著電腦或書本，眼睛肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致視力疲勞，出現(xiàn)眼花等癥狀。 2.頸椎問題：長期低頭姿勢可能引發(fā)頸椎病變，影響腦部供血，導(dǎo)致頭昏、精力差。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，器官功能受影響，引起頭暈、乏力。 4.低血壓：血壓偏低時(shí)，腦部供血不足，會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、精神不振。 5.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要注意合理用眼，避免長時(shí)間保持同一姿勢，保持良好的生活習(xí)慣。

您好，您的情況是明顯的腦供血不足，從而引起腦細(xì)胞缺血缺氧。建議吃全天麻膠囊+銀杏葉片，改善血循環(huán)，改善癥狀，另外，平常要低鹽、低脂、和清淡飲食，少吃油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，每餐不要吃得太多，要少食多餐，多吃蔬菜水果，每日半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，慢走是最佳的有氧運(yùn)動(dòng)方式，保持良好的心態(tài)，讓快樂始終伴隨著您，不激動(dòng)，不生氣，避免情緒的波動(dòng)，不要吸煙飲酒，避免過度勞累和熬夜。注意用眼衛(wèi)生，不要長久看電視和電腦，經(jīng)常做眼保健操。