重度脂肪肝需要引起重視，是否治療應綜合判斷，可能需要復查。日常起居飲食方面要注意多方面，如飲食調整、增加運動、規律作息、控制體重、避免飲酒等。 1.飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。 4.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 5.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，應嚴格戒酒。 6.定期復查：監測肝臟情況，了解病情變化。 重度脂肪肝若不加以控制，可能會導致肝功能受損甚至更嚴重的肝臟疾病。患者應積極調整生活方式，必要時遵醫囑進行治療，并定期復查。

如果這時肝功能正常，那飲食方面最好是要清淡一些，以低脂，低膽固醇飲食為主，并要有一個好的心情，適當的做些運動來增強體質，并可經常吃一些有降脂作用的食物，像燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜等這些都是比較好的

你好，重度脂肪肝治療建議口服護肝片，還需要進一步檢查血脂，如果血脂高還需要服用調節血脂的藥物，平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.

您好，，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹脹滿隱痛等感覺。建議：對于脂肪肝人群，良好的日常習慣也非常重要。平時飲食宜清淡，多鍛煉，限制煙酒等。還可以適當選擇飲用有保肝護肝作用的中藥茶飲。