年紀(jì)大的股骨頭骨折患者選擇保守治療，需要注意多方面，如預(yù)防并發(fā)癥、加強(qiáng)營養(yǎng)、正確護(hù)理、適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.預(yù)防并發(fā)癥：長期臥床可能導(dǎo)致肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染、壓瘡等，要定時翻身拍背，保持皮膚清潔，多喝水。 2.加強(qiáng)營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶、新鮮蔬果，促進(jìn)骨折愈合。 3.正確護(hù)理：保持肢體正確的體位，避免骨折處移位。 4.適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉收縮訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。 5.定期復(fù)查：通過 X 光等檢查，了解骨折愈合情況，及時調(diào)整治療方案。 總之，老年股骨頭骨折保守治療需要患者及家屬的密切配合，關(guān)注各個方面，以促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

股骨頭就是支撐身體上半部分的兩根骨頭，具體位置在骨盆下方，骨盆那里一邊一個髖臼，兩個股骨頭正好和髖臼配合，起到支撐上體的作用。股骨頭骨折多因軟強(qiáng)的間接暴力所致，可以單獨(dú)發(fā)生，但更多的是合并于髖關(guān)節(jié)脫位。髖關(guān)節(jié)前脫位可合并股骨頭上方的骨折，髖關(guān)節(jié)后脫位，可并發(fā)股骨頭內(nèi)下方的骨折或頭上部的骨折，有時也可見到股骨頭粉碎骨折。主要是練習(xí)抬腿就可以了，平躺在床上，受傷的腿盡量繃直，腳尖鉤起向上抬，很快力量就可以恢復(fù)了，出于安全考慮，暫時不要掛沙袋。另外就是切記不可以負(fù)重，我也是股骨骨折，八個月的時候負(fù)重，鋼板斷了，重新下的髓內(nèi)釘，現(xiàn)在又七個多月了還沒好。至于腳覺得很輕，那是正常現(xiàn)象，臥床太長時間了，只要肌肉力量恢復(fù)就沒什么問題。祝早日康復(fù)！