月經周期的規律性對于判斷月經是否正常非常重要。一般來說，月經周期在 21 - 35 天均屬正常。如果每月月經都有規律地推遲，不一定是月經不調，可能受多種因素影響，如生活習慣、情緒、激素水平、疾病等。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律或過度節食等，可能影響內分泌，導致月經周期變化。 2.情緒因素：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會干擾神經內分泌系統，影響月經。 3.激素水平：體內雌激素、孕激素等激素的分泌失衡，可能導致月經周期改變。 4.疾病影響：患有多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病，也會影響月經。 5.藥物作用：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期。 總之，如果月經每月都有規律地推遲，且身體沒有其他不適，一般無需過于擔心。但如果伴有經量異常、腹痛等癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因。

這三個月里面，每次來月經要嘛就是顏色特別的淡，要嘛就是每次來的時間都不固定，真的煩死人了，這樣下去估計是很難懷孕吧。你好，如果月經出現了混亂，來得時間不規律，或是時間短暫，或是顏色太淡，這些都是月經不調的情況。

你好，（1）經期提前或錯后7天以上為月經先期或后期；（2）月經周期或前或后沒有規律為月經先后不定期；（3）月經量或多或少為月經過多或過多少；（4）色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。