根據你的描述你上述情況屬于身高的問題，你這個年齡來說還是存在增高的可能，你也不需要太緊張了，目前骨垢應該沒有閉合建議你可以選擇積極加強運動鍛煉調節身體，配合積極加強營養補充調節，效果應該不錯的，時間長些應該可以達到增高的目的，希望你不要存在壓力才好

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊

您好，誰都不能肯定您還能不能長高或是還能長高多少。最好是去醫院檢查一下骨骺閉合情況。想要增高，一定要注意飲食的調節和戶外運動。增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上。飲食上要多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。