十三歲近視加重如何阻止視力下降?
我現在就十三歲多一點而已,不知道是怎么回事,近視的情況是越來越嚴重了,視力下降的特別的快,現在看電視、玩電腦、寫字都要挨得特別的近,不知道怎樣才能阻止視力下降的情況
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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十三歲近視加重且視力下降迅速,可能與用眼習慣、遺傳因素、缺乏戶外活動、營養不均衡、眼部疾病等有關。 1.用眼習慣:長時間近距離看電視、玩電腦、寫字等,會使眼睛過度疲勞。應控制用眼時間,每半小時休息一下,遠望或做眼保健操。 2.遺傳因素:若父母近視,孩子近視的概率會增加。要更注重用眼衛生,定期檢查視力。 3.缺乏戶外活動:戶外活動少,眼睛接受自然光刺激不足。每天應保證至少 2 小時戶外活動。 4.營養不均衡:缺乏維生素 A、B 族等營養素。多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等富含維生素和礦物質的食物。 5.眼部疾病:如角膜炎、結膜炎等,也可能影響視力。若有眼部不適,及時就醫。 總之,要阻止視力下降,需養成良好的用眼習慣,保證營養均衡,增加戶外活動,并定期檢查視力。一旦發現眼部異常,及時到正規醫院眼科就診。
2025-02-05 16:24
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,你的情況來看建議盡快的治療,以免耽誤病情。你好,建議你能夠盡快的讓你的眼睛休息,祝你早日恢復健康。
2016-02-29 01:17
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好!因為長時間的看東西,眼睛會疲勞,再說電腦的屏幕也有輻射,所以眼睛會這是由于每天用眼過度,眼睛疲勞所致。建議你今后工作要保護好自己的眼睛。不必太擔心了。
2016-02-28 20:50
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你的情況是近視。主要是平時不注意用眼所致,最好是去專業的眼鏡店驗光并配鏡。平時切忌目不轉睛的工作和學習。多吃各種水果,特別是柑桔類水果,保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。避免長時間操作電腦。
2016-02-28 15:22
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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眼睛疼可考慮為沙眼。考慮你有感染沙眼衣原體的可能的,建議你滴用酞丁安滴眼液、典必殊滴眼液、潤舒滴眼液等藥物和口服藥物治療即可,必要時可以到眼科做沙眼濾泡的壓榨術治療的,平時多注意眼部的清潔衛生為好。
2016-02-28 12:43
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