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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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電腦使用對人體健康的影響主要有視力問題、頸部和腰部勞損、電磁輻射影響、心理依賴、睡眠障礙等。 1.視力問題:長時間盯著電腦屏幕,容易導致眼睛疲勞、干澀、視力下降,甚至引發近視、散光等問題。 2.頸部和腰部勞損:長時間保持不良坐姿使用電腦,會使頸部和腰部肌肉緊張,造成勞損,引發頸椎病和腰椎病。 3.電磁輻射影響:電腦產生的電磁輻射可能對人體的免疫系統和神經系統產生一定影響,使人出現頭暈、乏力等癥狀。 4.心理依賴:過度依賴電腦進行娛樂或工作,可能導致心理依賴,影響正常的社交和生活能力。 5.睡眠障礙:使用電腦時間過長,尤其是在睡前,會影響生物鐘,導致睡眠質量下降,出現失眠等問題。 總之,合理控制電腦使用時間,保持正確的坐姿和使用習慣,對于減少電腦對健康的不良影響至關重要。如果已經出現相關健康問題,應及時就醫。
2025-02-06 17:39
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孟慶福 醫師
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會讓生活變得簡單,也會變得更加復雜
2016-02-29 05:10
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李希弘 醫師
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事物都具有兩面性,電腦也不例外。所以要辯證的看。積極意義:為人們提供方便,是主要學習和生活的工具。消極意義:信息的大量存在導致不良信息同時增長,對孩子和意志力不夠的人來說是一種誘惑加大失足風險,被不法分子利用威脅用戶安全等
2016-02-28 21:05
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»