脂肪肝引起轉氨酶升高，需明確病因，采取綜合措施，包括改善生活方式、藥物治療等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.生活方式：增加運動量，控制體重，飲食低鹽低脂，戒煙戒酒。
2.藥物治療：可使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環醇等。
3.定期復查：監測肝功能、血脂、腹部超聲等，了解病情變化。
4.心理調節：保持良好心態，避免焦慮緊張。
5.病因排查：明確是否存在其他導致轉氨酶升高的原因，如病毒性肝炎。
通過綜合治療，多數患者的轉氨酶可恢復正常，病情得到控制。

您好，轉氨酶高低，作為衡量肝功能的主要參考，但不是充分的參考指標。大部分情況下，轉氨酶越高肝損傷越重，但是轉氨酶正常，不能完全與肝功正常劃等號。單純的降低轉氨酶，停藥后還是會反彈的，真正降低轉氨酶的辦法是恢復肝功能。在治療的同時需要多注意休息，糾正不良生活飲食習慣，譬如戒酒，適當運動，適當補充蛋白質質量比較高的食物，水果及蔬菜且平衡飲食。

（1）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。　　（2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。　　（3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護肝細胞，并能促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給，優質蛋白質應占適當比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。　　（4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。　　（5）適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。　　（6）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。