嘴巴說話有味且便秘、上廁所困難，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、口腔疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、腸道菌群失衡等原因造成的。 1.飲食不當：長期攝入辛辣、油膩、高熱量食物，膳食纖維攝入不足，飲水少，易導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，引起便秘和口腔異味。 2.胃腸功能紊亂：如消化不良、腸胃炎等，影響食物的正常消化和吸收，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時間過長，產(chǎn)生異味和便秘。 3.口腔疾病：齲齒、牙周炎、牙齦炎等，口腔內(nèi)細菌滋生，引發(fā)口臭，同時可能影響咀嚼和吞咽，間接影響消化，導(dǎo)致便秘。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退，新陳代謝減緩，胃腸動力不足，易出現(xiàn)便秘和口腔異味。 5.腸道菌群失衡：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能，導(dǎo)致便秘和腸道產(chǎn)氣增多，出現(xiàn)口腔異味。 出現(xiàn)嘴巴說話有味且便秘上廁所困難的情況，應(yīng)調(diào)整飲食，保持口腔衛(wèi)生，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

你好，便秘通常與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預(yù)防和緩解便秘。偶爾便秘的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下促進腸胃蠕動的藥物，可以幫助排便。見效比較快。

你好朋友，這個便秘的情況，和飲食過于精細和平時飲水少的有關(guān)系，注意平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，避免久坐適當多活動，另外注意養(yǎng)成定時蹲廁所的習慣，建議服用利動乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，起到益生元作用成人起始劑量每日30毫升，維持劑量每日10-25毫升，本品宜在早餐時一次服用。

考慮到是有腸胃不佳引發(fā)的癥狀出現(xiàn)您好，根據(jù)您的情況積極地進行針對性的胃腸檢查，明確一下具體情況對癥進行調(diào)理飲食宜清淡祝健康

你好！你的情況是胃熱引起的便秘、要養(yǎng)成定時排便的習慣，多喝水，多吃蔬菜和水果。