三個月寶寶睡眠不好且有生理性腹瀉，可能是環境不適、喂養不當、缺乏維生素 D、腸道菌群失調、腹部不適等原因引起。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過亮，都可能影響睡眠。應保持安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環境。 2. 喂養不當：喂奶量過多或過少，都可能導致寶寶腸胃不適，影響睡眠和消化。需合理控制喂奶量和間隔時間。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致寶寶神經興奮性增高，影響睡眠?？稍卺t生指導下補充維生素 D 滴劑。 4. 腸道菌群失調：寶寶腸道菌群尚未完善，容易失調，引發腹瀉和睡眠不佳。可遵醫囑使用雙歧桿菌四聯活菌片等調節。 5. 腹部不適：生理性腹瀉可能導致寶寶腹部不適，影響睡眠?？蛇m當按摩腹部，緩解不適。 寶寶出現這些情況，家長不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時帶寶寶到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好。寶寶的情況主要考慮就是缺鈣引起的睡眠不安穩現象。大便問題屬于生理性腹瀉。臨床上針對于寶寶的情況可以選用伊可新（魚肝油）配合葡萄糖酸鈣補充鈣劑治療。伊可新可以促進鈣劑的吸收和利用、生理性腹瀉一般隨著寶寶年齡的增長和添加輔食會逐漸的得到改善、也可以服用醒脾養兒顆粒調理治療、祝寶寶健康成長！