類風濕患者在日常生活中，需要注意飲食、保暖、運動、情緒、定期復查等方面，以控制病情，提高生活質量。 1.飲食：保持均衡營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.保暖：根據天氣變化增減衣物，尤其注意關節部位的保暖，防止受寒受潮。 3.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等，增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。 4.情緒：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解壓力。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測病情變化，及時調整治療方案。 6.休息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復。 總之，類風濕患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，減輕癥狀，提高生活質量。

你好，得了類風濕日常需要注意需要進行飲食調理，風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。