四十歲貨車司機出現休息時久睡、工作易疲勞犯困、無性欲的情況，可能是由睡眠質量差、生物鐘紊亂、激素水平變化、營養不良、慢性疾病等因素導致。 1. 睡眠質量差：長期駕駛貨車，精神高度緊張，可能導致睡眠質量不佳。建議睡前避免劇烈運動和刺激性食物，保持睡眠環境安靜舒適。 2. 生物鐘紊亂：工作時間不規律，打亂了正常的生物鐘。應盡量規律作息，保證充足且規律的睡眠。 3. 激素水平變化：隨著年齡增長，雄激素等激素水平可能下降。可通過檢查激素六項來明確。 4. 營養不良：飲食不規律，營養不均衡。需多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5. 慢性疾病：如糖尿病、高血壓等，也可能引起這些癥狀。要定期體檢，監測身體狀況。 出現這些癥狀，建議先到正規醫院進行全面檢查，明確原因后在醫生指導下治療。不要自行用藥，以免延誤病情。

你好，根據您的描述分析，主要考慮是腎虛的表現，可能是長期手淫引起的，如果是偶爾手淫的話，一般危害不大，但是頻繁手淫，容易引起陽痿早泄，腎虛等癥狀。建議您可以服用六味地黃丸進行調理，戒除手淫，節制性生活，讓性器官得到充分休息，同時要積極鍛煉身體，提高身體素質。